Обладательницы пышных форм стараются любым способом избавиться от лишних килограммов. Одни дамы в борьбе за красивую фигуру потеют часами в спортзале, другие сидят на строжайших диетах. Однако существует еще один способ устранить лишний вес – употребление имбиря.

Этот натуральный продукт поможет быстро избавиться от лишнего веса, но при одновременном соблюдении здорового питания.

Полезные свойства имбиря

Это травянистое растение имеет совершенно съедобные корни, обладающие острым ароматом и пряным вкусом. В глубокой древности корень имбиря использовался только в качестве лечебного средства, сейчас его применяют активно в кулинарии в качестве пряности.

В корневище растения содержатся эфирные масла, придающие имбирю терпкий аромат и острый вкус. В состав имбирного корня входит множество полезных веществ: натрий, ретинол, витамин С, железо, магний, цинк, калий. В корнях имбиря содержатся все аминокислоты, необходимые человеческому организму. В это и состоит особая ценность этого растения.

По количеству аминокислот и белка имбирный корень стоит на первом месте перед продуктами животного происхождения. Некоторые аминокислоты, входящие в состав имбирного корня, воздействуют напрямую на жировой и углеводный процесс в организме.

Имбирь в сушеном и свежем виде способствует понижению в крови сахара, снижению уровня холестерина, усилению кровообращения. Корень имбиря согревает, ускоряет обменные и пищеварительные процессы в организме.

Имбирь для устранения лишних килограммов

Устранить лишние килограммы поможет самый обычный имбирный чай с добавлением небольшого количества лимонного сока. Сушеный имбирь рекомендуется добавлять в любые блюда, в том числе, десерты.