Как бы не убеждали нас ханжи, что секс нужен человеку только для продолжения рода – это не так. При наличии постоянного партнёра не заниматься сексом – вредно и не природно. Понятное дело, мы не можем позволить себе столько детей, сколько наши предки. Но от этого природная нужда в коитусе меньше не стала, а может быть даже и наоборот возросла.

Конечно беспорядочная половая жизнь – это крайность, но полное воздержание – ещё вреднее.

Раздражительность и агрессия вследствие сексуальной неудовлетворённости – явление, многократно обсмеянное в анекдотах и сериалах. Однако все эти шутки возникли не на пустом месте, помимо непосредственного удовольствия «в процессе» секс ещё и провоцирует выработку гормона эндорфина, который отвечает за хорошее настроение ещё на протяжении нескольких дней.
Во время секса также вырабатываются эстрогены, которые служат естественными болеутолителями, наряду с эндорфинами повышают настроение, а ещё и позволяют комфортнее пережить месячные.
Секс отлично помогает сжигать благодаря возбуждению, учащённому пульсу выбросу гормонов мы совершаем физические нагрузки, не замечая этого. Половой акт по энергозатратам можно приравнять к бегу в приличном темпе, вот и считайте сожжённые калории.
В крови людей, которые не пренебрегают регулярным сексом в крови где-то на 30% больше антител, чем у сторонников воздержания. Как следствие они реже болеют и быстрее выздоравливают.
Ускоренный бег крови, учащённое дыхание, как следствие мозг интенсивно насыщается кислородом, что усиливает его когнитивную функцию. Занимайтесь сексом и будете умнее.

Секс – отличное снотворное, и если у вас проблемы со сном, не усердствуйте с препаратами, они не полезны, лучше займитесь сексом.

И напоследок, при сексе в организме стимулируется выработка коллагена, который так усердно рекламируют косметологи. Так что если вы хотите выглядеть лет эдак на 3-5 моложе – секс вам и тут поможет.