Правильно ухаживать за кожей должна каждая женщина, особенно если уже возраст за 30, он небольшой, но все же морщинки появляются, которых не должно быть. После тридцати могут застать морщинки на лбу, в уголках глаз, губ, также не порадует собой дряблость кожи потеря цвета. Для кожи необходимо три момента, это очищение, увлажнение и питание. Для этого, обязательно смывайте макияж, умывайте лицо пенкой для лица минимум два раза (утром и вечером). Также можно пользоваться анти возрастными сыворотками и активными веществами, также можно пользоваться ночным и дневным кремом. Каждое средство для ухода за кожей необходимо подбирать по собственному типу, то есть для жирной, сухой и комбинированной коже. Кремы должны в себе содержать вещества, которые будут стимулировать выработку коллагена и эластина в клетках. Два раза в неделю не забывайте делать массаж лица и пилинг. Массаж лица можете делать самостоятельно, а можете обратится к специалистам, тоесть отведать косметический салон. Полезными для кожи будут химический пилинг, дермобразия, лимфодренаж. Поменьше загорайте, и в меньшем количестве ходите в солярий, поскольку ультрафиолет способствует старению кожи. Самая уязвимая кожа вокруг глаз, для нее нельзя использовать те же средства что и для кожи лица. Не забывайте делать маски, не меньше двух раз в неделю. Омолаживающим эффектом обладают маски с фруктов: персик, клубника, банан, маски с молока и меда, банановой мякоти, желтка и картофельного крахмала. Также можно делать омолаживающую маску из петрушки и сметаны, косметической глины, которую необходимо смешать с водой, лимонным соком и медом. Дополнительно можно добавить оливковое масло. Чтобы кожа всегда оставалась в тонусе, можно проводить контрастное умывание, а также протирать кожу утром кусочками льда, но он должен быть сделанным из отваров трав. Подойдут любые целебные травы, а именно ромашка, мята, шалфей, календула, зеленый чай. Вследствие, поры сужаются, кровь отступает от поверхностных капилляров, что делает менее заметную капиллярную сетку и сосуды. Что касается полноценного здоровья кожи, то вы также должны лечить себя изнутри, всегда нужно пить не менее полтора литра воды на день, не каких-то там чаев, соков, а именно воды. Кушайте еду такую, чтобы в ней в достаточном количестве содержался витамин А, Е, С, В. Кроме этого, пища должна быть минерализована и полноценная.