Не все девушки имеют идеальную кожу от рождения. У кого-то появляются прыщи, у кого-то неровности. А с возрастом наша кожа становится еще капризнее. Однако правильный уход поможет вам сохранить идеальную кожу надолго. Давайте поговорим о том, как добиться идеальной кожи лица и всего тела.
Начнем с лица. В первую очередь кожа нуждается в постоянном очищении. Ведь она подвержена постоянному влиянию внешней среды. Пыль, грязь, выхлопные газы - все это закупоривает поры и заставляет сальные железы работать более интенсивно. Но помимо влияния внешней среды на нашу кожу оказывает влияние и питание. Все это приводит к проблемам с кожей. Для того, чтобы сохранить кожу здоровой ежедневно очищайте ее пенкой или гелем. Подбирайте такое средство, которое не содержит много спирта. Периодически (1-2 раза в неделю) используйте специальные скрабы и пилинги. Они помогают снять ороговевший слой клеток и обновить кожу. Если вы хотите провести более глубокое очищение, избавиться от пигментных пятен, то посетите косметический салон. Здесь вам смогут сделать пилинг на основе химических кислот и с использованием специальных шлифовальных аппаратов. После очищения обязательно используйте тоник или лосьон. Не забывайте и про увлажнение и питание. Регулярно используйте паровые ванночки для лица. Они открывают поры и помогают избавиться от черных точек. Хорошим эффектом обладают и кубики льда. Вы можете приготовить их самостоятельно из зеленого чая, отвара ромашки, мяты, лимонного сока и т.д. Применять такой кубик лучше с утра. Пройдитесь пару раз им по массажным линиям и вскоре вы заметите, как цвет лица улучшится, а кожа станет упругой и подтянутой.
В постоянном уходе нуждается не только кожа лица, но и всего тела. Баня и сауна в этом случае является самым действенным способом. Она выводит шлаки и токсины. Контрастный душ подтягивает кожу и придает ей тонус. Старайтесь не пользоваться мылом, а используйте вместо этого гель для душа. Он обладает более мягким составом и не сушит кожу. Старайтесь не носить синтетическое белье, лучше хлопковое. Хорошо помогает и массаж. Физические нагрузки также способствуют здоровому состоянию кожи. Не забывайте и про правильное питание. Старайтесь употреблять больше натуральных продуктов. Меньше ешьте копченостей, консервантов, а больше фруктов и овощей и ваша кожа будет красивой и здоровой надолго.