Сексуальное удовлетворение способствует поднятию настроения, расслаблению. Женщины, регулярно испытывающие оргазм, более веселые, спокойные и счастливые. Не всем удается достигнуть оргазма, кто-то испытывает его не так сильно, а кто-то и не испытывает вовсе. Однако каждая женщина способна на то, чтобы испытать головокужительный оргазм.
Изучайте свое тело. Если вы будете знать, где у вас находятся чувствительные зоны, то вы сможете сказать об этом партнеру. А если вы еще и сами себе поможете во время процесса, то это поможет получить вам нереальное удовольствие. Не бойтесь экспериментировать. Например, попробуйте какую-нибудь необычную позу в сексе.

Можете поиграть в эротические игры или заняться сексом в непривычном месте.

Все это усилит возбуждение, и вы быстрее получите оргазм. Не забывайте про упражнения Кегеля. Чем сильнее будут мышцы влагалища, тем ярче получится оргазм. Упражнения эти довольно просты, так что вы сможете выполнять их где угодно: сидя на работе, стоя на остановке или в метро. Просто сожмите мышцы влагалища на 5 секунд, а затем расслабьте. Повторите это 20 раз. Если вы будете выполнять такие упражнения 2-3 раза в день, то очень скоро заметите результат.
Для того, чтобы усилить ощущения посмотрите друг другу в глаза во время оргазма. Таким образом, вы сможете наблюдать ощущения партнера, что будет возбуждать вас. Достижению оргазма может помешать ссоры и обиды с партнером. Очень важно максимально расслабиться перед сексом. Попросите партнера, чтобы он побольше поласкал вас.

Отлично подойдет оральные ласки.

Чем больше вы будете возбуждены перед сексом, тем большего оргазма вам удастся достичь. Очень важно, чтобы стимуляция девушки была постоянной. Если ее прервать на какое-то время, то возбуждение может пропасть. Многие считают, что чем дольше длится половой акт, тем вероятнее девушке достигнуть оргазма. На самом деле это не так, важна правильная стимуляция, таким образом девушка может достигнуть оргазма за первые пять минут полового акта. Если вы чувствуете приближение оргазма, не сдерживайте дыхание, дышите глубоко. Это поможет вам расслабиться и получить сильнейший оргазм.

Для того, чтобы девушка достигла оргазма рекомендуется выводить член из влагалища дальше, так образуется натяжение половых губ и женщина испытывает большую стимуляцию.

Не стоит совершать глубокие, частые и резкие фрикции. Лучше делать это размеренно, для того, чтобы женщина могла сконцентрироваться на своих ощущениях.