В жизни любой женщины периодически возникают проблемы. И зачастую женщина стремится решить их самостоятельно, тогда как можно воспользоваться помощью психолога. Но почему-то мы не спешим попасть в руки специалиста. А ведь он поможет справиться нам с проблемами быстро и безболезненно. Почему же мы так боимся психологов?
Почему-то в нашем обществе как-то не принято показываться врачам, лечащим душу. Это с точки зрения наших граждан является постыдным. Почему-то многие сравнивают посещение психолога с неблагополучием в психологическом здоровье. Это в корне не верное суждение. Психические отклонения никоим образом не связаны с посещением психолога. Подобными заболеваниями занимаются врачи психиатры, поэтому страх того, что о Вас не так подумают, люди лучше отбросить.
Посещение психолога - абсолютно нормальная процедура. Самим бывает сложно взглянуть на проблему со стороны. Более того психолог может понять Вам суть проблемы.
Иногда страх посещения психолога связан с тем, что Вы боитесь раскрыться постороннему человеку. Кажется, как это можно рассказать чужому о своих внутренних проблемах и переживаниях. Не волнуйтесь, профессия психолога предусматривает прослушивание чужих проблем. Он никоим образом не будет распространять эту информацию. Все психологи хранят врачебную тайну. Ни в коем случае психолог не будет над Вами смеяться, обсуждать с коллегами или думать о Вас плохо. Психолог смотрит на Вас как на пациента, и он не критикует Ваше поведение, а лишь анализирует его и старается помочь.
Часто возникает неловкость, если мы общаемся с психологом противоположного пола. В этому случае мы стесняемся рассказывать об определенных проблемах, не можем полностью раскрыться. Для того, чтобы Вы чувствовали себя комфортно на приеме, записывайтесь к психологу такого же пола, как Вы. Более того, скажем психолог-женщина может лучше помочь пациенту-женщине, так как мыслит с ней одинаково. Ей ближе женские проблемы, переживания.
Посещать психолога важно, если Вы чувствуете, что Вам не справиться с проблемой самому. Не стоит запускать ситуацию, ведь постоянные нерешенные психологические проблемы могут приводить к возникновению депрессии, которую впоследствии вылечить будет довольно сложно.
Очень часто в роли психологов для нас выступают наши близкие и друзья. Мы лучше пойдем поплакаться в жилетку подруге, нежели запишемся на прием к специалисту. Тем не менее в отличие от подруги, которая тут же может разнести слухи о Ваших неприятностях, психолог не только внимательно выслушает Вас, но и действительно окажет помощь в решении проблемы.